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디톡스 다이어트 – 인체 내에 축적된 독소를 뺀다는 개념의 신 개념 다이어트
디톡스(Detox) 또는 해독(解毒)은 인체 내에 축적된 독소를 뺀다는 개념의 제독요법을 말합니다. 다시 말해서 유해물질이 몸 안으로 과다하게 들어오는 것을 막고 장이나 신장, 폐, 피부 등을 통한 노폐물의 배출을 촉진하는 것이 ...
Posted in 다이어트/몸짱 . Tags: 가공식품, 노폐불, 다이어트, 단식, 디톡스, 미네랄, 분노, 비타민, 설탕, 소금, 스트레스, 신장, 유기농산물, 유해물질, 육류, 장, 제독요법, 제철음식, 짜증, 폐, 피부, 해독


철 부족을 막기 위한 식생활
우리나라 사람은 철 섭취가 부족한 경우가 많습니다.철은 우리가 평소에 먹는 음식에 포함되어 있습니다.육류와 생선은 물론 곡류, 과일, 야채, 달걀 등에도 철이 많이 들어 있습니다.그런데 식물성 음식에 들어있는 철은 동물성 음식에 ...
Posted in 민간요법/암정복 . Tags: 곡류, 과일, 달걀, 비타민 C, 빈혈, 생선, 야채, 육류, 음식, 제산제, 철 부족, 철 흡수, 칼슘


생활습관을 바꾸면 입냄새가 줄어든다
1. 칫솔이 없어도 양치를 한다딱딱한 채소로 플라그 제거 : 식후에 채소 조각을 씹어보자. 채소의 섬유질이 마찰을 일으켜 이 사이의 플라크를 제거하고 혀 표면의 설태를 없앤다.가글을 대신하는 레몬 : 식사 후 레몬 한 조각을 먹으...
Posted in 민간요법/암정복 . Tags: 간식, 구내염, 껌, 냄새, 녹차, 녹차잎, 담배, 물, 박하차, 비타민, 설탕, 소화, 술, 스트레스, 요구르트, 우유, 육류, 음료수, 입냄새, 입냄새 원인, 입냄새 증상, 입냄새 치료, 치간칫솔, 치실, 칫솔 살균기, 커피, 향시채


입냄새가 심할 때 증상별 효과적 처치법
⊙ 고단백 음식물을 섭취한 후에는 빨리 입안을 헹구자 우유, 달걀, 육류 등 고단백질음식물을 먹은 후에는 구강청정제나 물 등으로 바로 입안을 헹구어내면 구취 예방에 효과적이다.⊙ 혓솔질을 자주 하자입냄새의 원인 중 60% 를 차지...
Posted in 민간요법/암정복 . Tags: 간기능, 고단백질, 과일향, 구강청정제, 냄새, 달걀, 당뇨병, 비타민C, 생선 비린내, 섬유질, 신장, 신장 기능 저하, 아세톤, 암모니아 냄새, 우유, 육류, 입냄새, 입냄새 예방, 입냄새 원인, 입냄새 치료, 입냅새 증상, 지방대사 활성화, 칫솔질, 탄수화물 분해능력, 편도선, 편도선 염증, 혀 스케일링, 혓솔질


대장암을 일으키는 다양한 원인
대장암 발병의 위험요인으로는 식이요인, 유전적 요인,선종성 용종, 염증성 장질환, 육체적 활동 수준 , 50세 이상의 연령 등이 있습니다. ▶ 식이 요인식이 요인은 오랫동안 대장암 발병에 가장 큰 영향을 미치는 환경적 요인으로 알...
Posted in 민간요법/암정복 . Tags: 50세 이상의 연령, APC, DPC4, hMLH1, hMSH2, hMSH6, hPMS1, hPMS2, SMAD5, STK11, 가족성 용종증, 구운 고기, 대장암, 대장염, 선종성 대장 폴립, 선종성 용종, 식이 요인, 염증성 장질환, 용종, 용종증, 유전적 요인, 육류, 육체적 활동 수준, 크론씨병

비타민의 종류와 기능
비타민의 종류는 다음과 같습니다비타민A (레티놀, 카로틴)기능: 시력저하 방지, 강한 위, 건강한 피부,머리, 치아,치주를 만든다.감기예방, 비타민 c를 산화로부터 지킨다. 생산작용 촉진.비타민B1 (티아민)기능: 신경을 원활하게...
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피로회복, 감기예방, 스트레스 해소에 좋다는 비타민C
비타민C의 효능은 우리가 알고 있는 피부 미용이외에도 외국에서는감기 예방 차원에서 챙겨먹는 거라고 알고 있어요.또, 흡연이나 스트레스로부터 일어나는 산화 손상을 막아주고요.(항산화작용)면역 체계에서 백혈구를 활성화시켜서 감염부위로...
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콜라가 안좋은점 5가지 2010-04-23 20:59
나 개인적으로는 콜라를 무척 좋아한다. 그러나 좋은 것도 너무 과하면 독이 되는 법...콜라가 안좋은점 5가지를 살펴보도록 하자.1)콜라를 많이 마시면 폭력성이 높다.코카콜라는 코카라는 나무의 잎과 콜라라는 나무열매에서 채취했고...
Posted in 민간요법/암정복, 육아/성장, 임신/입덧/출산 . Tags: 녹제거, 당분, 마약성분, 무기질, 비만, 비타민, 비타민 B1, 색소, 위궤양, 위산과다, 인산, 인산염, 창조능력, 첨가제, 청량음료, 카페인, 칼슘, 콜라, 콜라 부작용, 탄산가스, 폭력성, 학습능력


콜라가 뼈나 이에 좋지 않은 이유 2010-04-23 20:24
콜라에 내용물 첨가에 적혀있는것을 보면 인산이나 유기산(구연산, 사과산)과 같은 산이 있습니다.이런한 산은 음료에 짜릿한 맛을 더하고, 아울러 인산은 뼈와 조직의 주요 요소인 인을 제공합니다.사실 콜라가 치아에 좋지 않다고 하지만...
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사이다, 콜라 등 청량음료로 인한 인체의 부작용 2010-04-22 20:18
사이다, 콜라 등 청량음료는 물에 색소나, 당분, 카페인, 향료 등을 넣어 만듭니다.특히 톡쏘는 맛의 콜라에는 카페인이 많이 들어 있어 성장기 어린이의 뇌신경세포에 해를 줍니다.카페인을 많이 먹으면 불면증, 구토, 두통, 정서불안...
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요로결석 잘 걸리는 방법 2008-08-17 07:31
요로결석의 원인으로는 요로폐색으로 인한 요의 정체(停滯), 세균감염, 탈수, 식이요소 등과부갑상선 기능 항진증, 통풍, 비타민 A 결핍증, 시스틴 뇨증(尿症) 등의 대사장애로 발생합니다.소변에 칼슘 및 염류가 고체로 쉽게 분리될...
Posted in 민간요법/암정복 . Tags: B6, 고구마, 과일, 마그네슘, 바나나, 설탕, 소금, 소세지, 수박, 수산, 야채, 염분, 옥산살염, 요로결석, 요로결석 예방, 요로결석 원인, 요로결석 특징, 요산, 인산, 칼슘, 햄